l 76 Las Fuerzas Armadas Revolucionarias y la gobernabilidad en Cuba La incidencia de la represión, y las formas de aplicarla, ha variado entre los sesenta y el presente. Según las fuentes de Human Rights Watch(2020), la Comisión Cubana de Derechos Humanos y Reconciliación Nacional( CCD­HRN ) informaba que en 2019 había ciento nueve presos políticos, y la Unión Patriótica de Cuba, setenta y nueve presos políticos. Según Amnesty Inter­national(2020), los“presos de conciencia” eran seis. Con estas importantes excepciones, la prisión política había dejado de ser el instrumento represivo preferido. Mucho más común eran las detenciones arbitrarias por periodos breves, con el fin de intimidar a la oposición, los disidentes y la ciudadanía. Estas detenciones también varían. Entre 2010 y 2016, según el CCDHRN , el promedio mensual de detenciones saltó de ciento setenta y dos a ochocientos veintisiete incidentes, con su clímax inmediatamente antes y después de la visita a Cuba del presidente de Estados Unidos, Barack Obama(2009-2017), y la reunión del sexto Congreso del PCC , ambas en el primer semestre de 2016. Ese promedio mensual cayó a doscientos cincuenta y tres en 2018 y a dos­cientos diecisiete en 2019. Un instrumento represivo eficaz y duro, que no requiere detención o pri­sión, es la intimidación personal, que ha sido especializada, sistemática y persistente. Opera mediante presiones insoportables contra personas oficial­mente identificadas como adversarios; esta intimidación, según el caso, se extiende a sus familiares, colegas de trabajo y amistades. Estas prácticas han existido desde los sesenta, pero recuperan importancia en la segunda mitad de los 2010; tanto antes como ahora, han funcionado como estímulo al exilio, exportando así la oposición. Para estas tareas, la red civil de colaboradores del Minint incluye, pero no se limita a, los Comités de Defensa de la Revolución (Tedesco y Diamint, 2020). L a reconstrucción de la relación cívico ­militar : el soldado ­cívico El impacto combinado del derrumbe de la URSS , del legado de éxito militar de las FAR en guerras africanas, de la crisis en la cúpula militar y de seguri­dad del Estado en 1989, de las crisis económicas y de la protesta social de comienzos de los noventa indujo una reconstrucción de las relaciones entre las fuerzas de seguridad y el resto del gobierno y el PCC , basada en parte