Në vijim të kësaj qasjeje, ky manual përmban informacion mbi natyrën e stresit në punë, shkaqet që e nxisin atë dhe pasojat që shkakton te punonjësit dhe institucionet. Manuali përmban, gjithashtu, një strategji për identifikimin e stresit në ambientet e punës si dhe këshilla konkrete për menaxhimin e disa faktorëve, të cilët janë provuar se rrisin nivelin e stresit te punonjësit shqiptarë.