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Die Abbildungen sind aus dem Buch ,, Bleibe jung", Tägliche Körperübungen für die Frau.
Vom Kino
Jede Mutter weiß, was es mit dem Kino auf sich hat: wie es die Kinder durch seine Reklame anlockt, wie es die Erwachsenen in seinen Bann zieht. Sie weiß auch, daß es mit seinen die Nerven aufreizenden oder direkt unfittlich wirkenden Vorführungen vielfachen Schaden anrichtet. Voriges Jahr ist ein Gesetz herausgekommen, welches die Kinovorführungen unter Zensur stellt. Aber dieses Gesetz ist nicht mächtig genug, um alles Verderbliche auszuschalten. Nun kommt jedoch Hilfe von manchen Seiten. Vereine und Verbände bilden sich, wie in Essen und Nürnberg , zur Bekämpfung des Schundfilms. Es werden auch vielerseits Lehr-, Kunst, Kultur- und Unterhaltungsfilms geschaffen, die Kindern und Erwachsenen Nuzen und Freude bringen. Allen voran das Berliner Zentralinstitut für Erziehung und Unterricht, das derartige Films durch die Schulen zu verbreiten sucht. Und ist es, nicht bemerkenswert, daß mancherwärts die Jugend selber gegen das Kino aufgetreten und erreicht hat, daß diese und jene Vorführung schmuzigen Inhalts unterblieb? Kämpft die Jugend so für ihr eigenes Wohl, so müssen erst recht die Mütter über die Seelen ihrer Kinder wachen und energischen Einspruch erheben, wenn es nottut. Ihnen nahestehende Frauenvereine oder die Schule werden unsere Mütter ganz sicher in solchem Tun unterstützen.
Plettdeutsch auf Notgeld
Verschiedentlich ist bereits von treffenden und packenden plattdeutschen Sprüchen berichtet worden, die man auf Notgeldscheinen angebracht hat. Im neuesten Heft der Mitteilungen aus dem Quidborn" wird nun eine interessante ausführliche Zusammenstellung geboten. So heißt es auf dem Notgeld des Kreises Storman:„ Was lütt is, ward mal groot, ahn Saat und Halm teen Koarn; ahn Arbeit, Sorg un Spoarn teen Glück, teen Ruh, teen Broot." Neustadt in Holstein:„ Heimat, die wüllt wi uns ergeben, dörch di sall Dütschland wedder leben." Kappeln : Wat beerundföftig unse Olen mit Blot hebbt föfft, wi ward et holen." Flensburg : Jungs holt fast!" Ottern dorf : Bur und Börgersmann, Schipper un Knecht leggt all
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Diana. 4. Jahrh. v. Chr.
mit Hann an, denn ward weller Recht!" Staben. hagen( zu einem Bilde Reuters ):„ Wenn einer fümmt und tau mi seggt: " Jak mak dat allen Minsch en recht"; denn segg ick: „ Leive Fründ, mit Gunst, o lihren S' mi doch des' Goslar swere Kunst."
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( zum Dufatenmännchen des Hauses Kaiserworth): „ Dou Männecken breihst all dousend Jahr dissen einen Dutaten huden. Oneihmest dou fleitiger deine Arbeit wahr; denn Dousende könnt da bon heite wei brouken."
Behoe läßt einen feiner 50- Pfennig- Scheine sich selbst also verspotten:
Föftig Penn! Hört blos mal to, för so ee'n Lappen ut JBehoe. Bunt is dat papiern Geld, bunt geiht her hier up de Welt. Föftig Penn hett ni vel Wert, kost upstunne al'n Heringssteert."
Man kann den Frühling im Jahre nicht festhalten, aber man fann jung bleiben in der Seele bis an sein Ende, wenn man die Liebe lebendig erhält in seinem Herzen für die Menschen, die der Liebe würdig sind, und das Auge und die Seele offen behält für das Schöne, Große, Gute und Wahre. Sammy Seewald.
Buchbesprechung.
Bleibe jung. Tägliche Körperübungen für die Frau. Von Luise Neyber und Else Wirminghaus. Mit 35 Abbildungen von Hedwig Carlson. Preis 10 M. Karlsruhe 1921, G. Braunsche Hofbuchdruckerei und Verlag. Durch unsere Zeit geht ein außer ordentlich starkes Streben nach Durcharbeitung und übung des Körpers. Diesem Streben kommt das Werk Bleibejung" für die Frauen zu Hilfe. Zur täglichen Durcharbeitung des Körpers bringt es in 5 übungsreihen je 12 der besten Körperübungen, welche Glieder und Muskeln geschmeidig machen, die Blutzirkulation anregen und vorhandene Körperfehler verbessern. Die Zusammenstellung der Übungen ist bei aller fortschreiten den Steigerung denkbar knapp und einfach. Vortreffliche Abbildungen und eine Übungstafel erleichtern die Einübung. So wird die Belastung des Gedächtnisses vermieden, welche viele Frauen von vornherein vom üben abschrecken würde. Andrer seits sind im einleitenden Teil des Büchleins scharf umrissene Erläuterungen über den Zweck der Körperübungen überhaupt, wie über den Nutzen der einzelnen übungen gegeben. Die übende wird also nicht mechanisch arbeiten, sondern allmählich immer mehr zum eigenen Denken angeregt werden. Ferner bringt das Buch eine kurze Zusammenfassung der am häufigsten vorkommenden Körperfehler und Funktionsstörungen, sowie die Angabe von Übungen, welche deren unmittelbarer Bekämpfung dienen und endlich eine Anleitung zu Frottierübungen, die nach dem Bade besonders zu empfehlen sind. So weist das Buch bedeutsame Vorzüge auf: es erleichtert unsern Frauen die Durch führung einer zweckmäßigen täglichen Körperübung und es verhilft zur Kenntnis der allgemeinen Bedingungen des Körpers sowie der besonderen Bedürfnisse des einzelnen. Unsere Frauen haben in dieser Beziehung viel und Dringliches nachzuholen. Müffen sie doch für ihre mütterlichen Aufgaben sich den gefunden Körper schaffen und müssen für das tommende Alter, in dem sie unserem Bolt noch nühen sollen, sich frisch und jung erhalten.
Neun Zehntel unseres Glückes beruhen allein auf der Gesundheit.
Briefkasten
Fr. H. R., Altona . Die von Ihnen gewünschte Anleitung zur Anfertigung des gestrickten Kragens der Bluse Abb. 69 ist noch erhältlich. Wir haben den Strickbrief und die genaue Beschreibung auf unserem Handarbeitsbogen Hochsommerheft" gegeben, auf welchem Sie auch Abbildungen und genaue Anleitung zur Anfertigung von Kinderhüten und Kindermützen für den Sommer finden. Preis des Handarbeitsbogens 1.25 M.
Für die Hausfrau
Empfehlenswertes ledwasser für schwarze Stoffe. 250 g neunzigprozentiger Spiritus wird mit 10-12 g gutem Benzin vermischt. Nach ungefähr drei Tagen fügt man noch 75 g Salmiatgeist dazu und verkorkt die Flasche, die bor jedem Gebrauch gut geschüttelt werden muß. Die betreffenden Flecke werden mit einem sauberen Lappen unterlegt und mit einem anderen, in die Mischung getauchten Lappen gereinigt. Sobald dieser schmuzig ist, muß man einen neuen nehmen und die gereinigte Stelle immer mit einem trockenen Lappen forgfältig nachreiben. Bei Licht darf die Reinigung nicht borgenommen werden. Das Fledwasser muß gut verkockt und 28. an einem kühlen Ort aufbewahrt werden.
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